5 февраля 2025 г. в центральной библиотеке для участников клуба «Золотой возраст» прошел час полезного разговора «Не просто жить, а быть здоровым». Разговор шёл об основах здорового образа жизни для лиц «элегантного возраста», а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, а также позитивное отношение к жизни.
Гости узнали много интересного о здоровом образе жизни, его составляющих, о полезных привычках. С большим интересом присутствующие посмотрели подготовленную презентацию «Здоровье людей «золотого возраста», где были представлены, в том числе, и комплексы упражнений для улучшения самочувствия, и зрения.
Также для них был подготовлен обзор книг с советами на здоровье от врачей и всеми признанных целителей. В холе мероприятия собравшиеся обменялись мнения и рассказали о том, как они поддерживают своё здоровье. И все были единодушны во мнении, что здоровье – важнейшая ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте.
