Смоленское
областное государственное
бюджетное учреждение «Руднянский
комплексный центр социального
обслуживания населения »

Здоровье – это бесценный дар, который преподносит человеку природа. Знаете ли вы, что 10% здоровья заложено в нас генетически, 5% дает медицина, а 85% зависит от нас самих, от нашего образа жизни. Поэтому без здоровья очень трудно сделать нашу жизнь интересной и счастливой. И часто мы растрачиваем этот дар попусту, забывая, что потерять здоровье легко, а вот вернуть его очень и очень трудно.

Здоровье человека во многом зависит от здорового образа жизни. И сегодня мы проводим мероприятие по здоровому образу жизни -это не только занятия физическими упражнениями, но и знания о своем организме, личной гигиене, закаливании, режиме дня, правильном питании, а также умении применять эти знания в повседневной жизни.

В летнее время очень полезно проводить время на свежем воздухе. Члены клуба «Золотой возраст» провели физическую зарядку в парке. У всех присутствующих было прекрасное настроение, и они получили заряд энергии на целый день.

Интересный и эксклюзивный мастер-класс "Свечи из вощины" прошел для членов клуба «Золотого возраста». Вощина не что иное, как душистый пчелиный воск, очень приятный на ощупь. Свеча из данного сырья ровно горит, не коптит и издает приятный аромат. Вощина, материал, который экологически безопасен, пластичен, легок в применении, не требует использования клея, возможно многократное использование в изготовлении дизайнерских поделок.

Участникам мастер-класса было предложено своими руками изготовить уникальные свечи из вощины. Под чутким руководством организатора члены клуба сначала выбирали для своего изделия отрезки вощины различной толщины, затем подбирали подходящий хлопковый или джутовый шпагат для фитиля, выполнив одно важное правило: чем больше диаметр свечи, тем толще должен оказаться фитиль. Используя свою фантазию и креативность, участники мастер-класса изготовили эксклюзивные свечи различных форм и размеров, такие свечи прекрасно подойдут в качестве подарка для близких людей.

«Добавьте вкуса в жизнь» под таким девизом живет наша постоянная участница клуба «Золотой возраст» Калина Тамара Владимировна, 27.06.1958г.р., инвалид 2 группы. 

Тамара Владимировна с большим интересом рассказала о любимых блюдах, делясь своими кулинарными рецептами, которые готовит на праздники, либо то, что помнит из детства, что готовила  мама и бабушка. Человек в своей жизни может обойтись без многого. Но ему просто жизненно необходимы еда и питье.

Тамара Владимировна не только вкусно готовит, но еще она много печет — это и торты и пироги и различные булочки, рулеты, кексы. А как она украшает свою выпечку, это просто восхищение. Талантливая, умелая, веселая, задорная, голосистая, она отлично поет. Хотя у нее и нет кулинарного образования, но Тамара Владимировна кулинар и повар в одном лице.